Smoothie exotique thé vert

Un smoothie détox Si on continuait dans la détox gourmande en ce début d’année avec un délicieux smoothie aux couleurs du soleil ? Les fruits et les légumes sont nos alliés pour notre petite détox de janvier : ils sont riches en vitamines, minéraux et oligo-élements, mais aussi en fibres (parfaites pour faire du bien

Buddha Bowl {ou comment commencer une détox gourmande}

En janvier c’est détox ! Début janvier, les fêtes sont derrières nous et les abus en tous genres aussi car janvier est le mois des bonnes résolutions et des cures détox (bon, c’est aussi le mois de la galette des rois et du nouvel an chinois, mais on en reparlera plus tard !!). Qui ne