Kéfir de fruits

Qu’est-ce que le kéfir de fruits ? J’ai découvert le kéfir de fruits il y a plusieurs années au détour d’une conversation. Je ne connaissais pas du tout mais comme je suis depuis longtemps attirée par tout ce qui est naturel et qui peut faire du bien à mon corps, je me suis vite intéressée

Smoothie melon, mangue, coco, verveine

On n’y croyait plus mais l’été est là ! Pas uniquement sur le calendrier, dans le ciel aussi. Pour combien de temps, cela personne ne le sait mais profitons de ce soleil tant attendu pendant qu’il est là. Si le soleil s’est longtemps fait attendre, les fruits et légumes d’été commencent à faire leur apparition

Jus pomme raisin

J’ai dans mon jardin un vieux pied de vigne très résistant et prolifique. Il est planté là depuis bien longtemps et, aux dires de mes voisins, il est toujours très généreux de ses jolies grappes noires et n’a jamais attrapé de maladies. Je ne saurais pas dire quelle est la variété de ce raisin, je